HÃY CHUẨN BỊ KỸ 3 THÁNG TRƯỚC KHI MANG THAI ĐỂ CHÚNG TA KHÔNG PHẢI HỐI HẬN

  • 29/ 09/ 2022
  • Le Van Dat
  • 0 Nhận xét

NẾU CÁC BẠN MUỐN CÓ CON. HÃY CHUẨN BỊ 3 THÁNG THẬT KỸ TRƯỚC KHI MANG THAI.

WHO đã đưa ra quy chuẩn chung người có SỨC KHOẺ TỐT là phải có: Thể trạng và Tâm lý tốt.

Chúng ta nên chuẩn bị thật kỹ trước khi mang thai để đón lấy em bé sinh ra được khoẻ mạnh. Em bé là trách nhiệm của gia đình đến hết cuộc đời cho nên mọi người cần phải thật nghiêm túc.

Đừng để mọi thứ “ Lỡ mang bầu “ , “ Lỡ đẻ con “. Khi đó không có chuẩn bị tốt, tỉ lệ rủi ro về tật nguyền, sức khoẻ yếu kém đến em bé là rất lớn.

Vậy 3 tháng trước khi mang thai cần chuẩn bị những gì ?

1. Tâm lý:

- 3 tháng trc mang thai các bạn nên có 1 tâm trạng thật tốt, tập thể dục thể thao hàng ngày, đi du lịch trải nghiệm, thư giãn bản thân thoải mái nhất. Phần này cả nam và nữ đều phải áp dụng như nhau. Còn thuốc bổ sung chỉ dành cho nữ.

2. Thể trạng ( Sức khoẻ )
* Thức Ăn
- Thức ăn cần phải sạch nhất: chọn thực phẩm ăn vào thật sạch, ko chứa hoá chất, bảo quản, tồn dư bảo vệ thực vật, thuốc tăng trưởng.
Ăn nhiều thức phẩm tốt cho thai nhi: như Axit folic, sắt, omega, iot, Vitamin B6, Canxi, Kẽm…. Như Sò huyết, hàu, tôm, cá ngừ, cá tầm, cá hồi, rau xanh, quả bơ….vvv

* Thuốc bổ sung
- Các bạn bổ sung 2 dạng:
+ Thực phẩm chức năng từ thiên nhiên như Tảo xoắn Spirulina 2200 viên của nhật, bảo vệ toàn diện từ bổ sung dinh dưỡng, đề kháng, sinh dục nữ, buồng trứng, tử cung.
+ Dạng 2 là thuốc hỗ trợ ( chỉ nữ uống ), các bạn mua hộp Elevit uống bổ sung trước khi mang thai 3 tháng ( đủ các nhóm vi lượng, đa lượng, khoáng chất, vitamin để tốt cho em bé ) . Sau này mang bầu cũng phải dùng liên tục 9 tháng, sinh xong uống tiếp tới khi nào ko cho con bú thì thôi.

3. Thụ tinh
- Nam và nữ kiêng quan hệ thật dài. 2-3 tuần mới được quan hệ và xuất tinh, nữ cũng vậy. Có nghĩa cả 2 phải kiêng và cứ 2 tuần trở lên mới quan hệ liên tục 1-2 ngày như vậy tinh trùng sẽ đặc và khoẻ nhất.


4. Tiêm phòng vaccin
Nam và Nữ nên tiêm phòng cúm trước 3 tháng khi mang bầu, vì cúm là virus nguyên nhân dễ gây dị tật hở môi, ko có bộ phận sinh dục, ruột. Ngoài ra người nữ tiêm thêm 1 số mũi như : Viêm gan B, Thủy đậu và Sởi – Quai bị – Rubella 

 

NHATHUOCVIET24H.COM UY TÍN - KINH NGHIỆM HƠN 13 NĂM TẠI VIỆT NAM

Địa chỉ : CT10A - KĐT Đại Thanh - Thanh Trì - Hà Nội.

HOTLINE : 02462.506.321 - 0988555119

Zalo Tư Vấn : 0988555119

Facebook Online  : https://www.facebook.com/nhathuocviet24hCom/

Lịch làm việc :Từ 8h – 23h hàng ngày (kể cả thứ 7 và CN)

Viết bình luận

Tin tức mới

Blog tags

7 CÁCH TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY KHÓ HẤP THỤ actemra allopurino ăn gì để tăng cân ăn những gì để tăng cân baschi bị đau dạ dày có uống được thuốc kian pee wan không BỘ Y TẾ CÓ CẤM KIAN PEE WAN KHÔNG cách check mã qr code saurean fong sep lin cách kiểm tra thuốc tăng cân kian pee wan cách phân biệt thuốc tăng cân kian pee wan thật giả cách tăng cân cho người cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ check kian pee wan check qr code kian pee wan chuẩn bị trước khi mang thai chức năng của corticoid có nên uống thuốc tây điều trị gout colchicine corticoid có đáng sợ không corticoid có tốt không CORTICOID LÀ GÌ đau bao tử có uống được wisdom weight không đau bao tử uống được kian pee wan không đau dạ dày có uống được linh tiên song đằng tố không đau dạ dày có uống được thuốc kian pee wan không đau dạ dày có uống được thuốc linsen double caulis không đau dạ dày có uống được thuốc tăng cân Wisdom Weight không đau dạ dày có uống được wisdom weight không đau dạ dày uống được thuốc wisdom weight không đau mắt ĐAU MẮT ĐỎ dexamethasone dịch đau mắt đỏ điều trị đau mắt đỏ điều trị viêm khớp dạng thấp khi nào phải điều trị viêm gan b kian pee wan bị cấm không KIAN PEE WAN BỊ CẤM LƯU HÀNH kian pee wan chứa corticoid chưa kian pee wan có bị cấm không kian pee wan có chứa dexamethasone không kian pee wan có dexamethasone kian pee wan có thành phần corticoid không kian pee wan giả kian pee wan giả mạo kian pee wan hàng giả KIAN PEE WAN THỰC HƯ kiểm tra code qr kian pee wan kiện tỳ hoàn có bị cấm không làm gì trước khi mang thai làm sao để tăng cân lam sao de tang duoc can LÀM SAO ĐỂ TĂNG ĐƯỢC CÂN làm thế nào để tăng được cân linh tiên song đằng tố linh tiên song đằng tố chứa chất cấm dexamethasone linh tiên song đằng tố chứa dexamethasone linh tiên song đằng tố có corticoid không linh tiên song đằng tố không chứa corticoid linh tiên song đằng tố không chứa dexamethasone linsen double caulis linsen double caulis có chứa corticoid không Linsen Double Caulis có dexamethasone không Linsen Double Caulis dexamethasone linsen double caulis không chứa corticoid Linsen Double Caulis không chứa dexamethasone nên ăn gì trước khi mang thai nên uống gì trước khi mang thai phác đồ điều trị gout phân biệt thật giả tuyết liên phong thấp linh phòng đau mắt đỏ qr code kian pee wan qr kian pee wan quét mã QR tuyết liên phong thấp linh SAUREAN FONG SEP LIN saurean fong sep lin giả sauren fong sep lin sự thật thuốc kian pee wan thật giả tác hại baschi tác hại của thuốc giảm cân baschi cam TÁC HẠI CỦA THUỐC GIẢM CÂN BASCHI THÁI LAN tác hại thuốc giảm cân baschi tăng cân tăng cân cho người gầy khó hấp thụ tăng cân wisdom weight có corticoid không THÀNH PHẦN CỦA THUỐC TĂNG CÂN WISDOM WEIGHT LÀ GÌ THỰC HƯ THUỐC TĂNG CÂN KIAN PEE WAN BỊ CẤM ? thuốc điều trị gout thuốc gout thuốc kian pee wan có corticoid không thuốc kian pee wan có dexamethasone thuốc kian pee wan thật giả thuốc tăng cân thuốc tăng cân indonesia chứa dexamethasone không thuốc tăng cân kian pee wan thuốc tăng cân kian pee wan bị cấm thuốc tăng cân kian pee wan có corticoid không thuốc tăng cân kian pee wan có dexamethasone không thuốc tăng cân kian pee wan đau dạ dày có uống được không thuốc tăng cân tốt nhất hiện nay thuốc tăng cân tốt nhất thế giới thuốc tăng cân wisdom weight bị cấm THUỐC TĂNG CÂN WISDOM WEIGHT CÓ BỊ CẤM KHÔNG thuốc tăng cân wisdom weight có chứa corticoid không thuốc tăng cân wisdom weight có dexamethasone không thuốc tăng cân wisdom weight có thành phần là gì thuốc tăng cân wisdom weight được cấp phép không thuốc tăng cân wisdom weight gây vô sinh thuốc tây điều trị gout thuốc xương khớp malaysia top 1 thuốc tăng cân tuyết liên phong tuyết liên phong hàng giả tuyết liên phong thấp linh tuyết liên phong thấp linh hàng giả uống gì để tăng cân vai trò của corticoid VIDEO KẾT QUẢ CHECK MÃ QR CODE CỦA HỘP THUỐC TUYẾT LIÊN PHONG THẤP LINH video saurean fong sep lin video thuốc khớp tuyết liên phong video thuốc tuyết liên phong thấp linh viêm gan b viêm khớp dạng thấp viêm khớp dạng thấp chữa khỏi hoàn toàn không virut viêm gan b wisdom weight bị cấm lưu hành wisdom weight có bị cấm không wisdom weight có corticoid không wisdom weight có dexamethasone không wisdom weight có được phép bán không wisdom weight có thành phần là gì wisdom weight có vô sinh không wisdom weight dexamethasone wisdom weight gây vô sinh wisdom weight gây vô sinh không

XEM KIAN PEE WAN THẬT GIẢ